S'aider soi-même Livre audio il suffit de savoir les

il suffit de savoir les apprêter

• des tableaux de planification de semaine

les journalistes Eric Thibault et Félix Séguin dressent le portrait d'un fin manipulateur

vingt ans plus tard

voici un livre d'évasion qui comblera votre soif de grands espaces

S'aider soi-même Livre audio il suffit de savoir lesL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche